Loại rau giá chỉ vài nghìn/mớ, giàu sắt gấp 4 lần thịt bò, được gọi là "viên canxi" nhưng ăn nhiều...
Món ăn từ 2 nguyên liệu giá rẻ giúp tăng cường nội tiết tố, là "bảo bối" cho phụ nữ dù trẻ hay già
Loại rau được mệnh danh là "thần dược giảm cân", tốt cho dạ dày, tim mạch nhưng có người uống nhiều...
Sau 3 tháng uống loại nước nấu từ 10 dược liệu mua theo lời quảng cáo, chị Mai giảm được 12kg, giảm 17 cm vòng eo và cải thiện các chỉ số sức khỏe. Tuy nhiên, bác sĩ cảnh báo nguy cơ ít ai...
Việc lựa chọn cà chua quả to hay quả nhỏ, nên nấu chín hay ăn sống sẽ quyết định không nhỏ đến việc cung cấp nguồn dinh dưỡng cho cơ thể.
Theo bác sĩ Hưng, với những người khỏe mạnh, không có bệnh lý, uống nước chanh rất tốt. Nhưng ai đang mắc bệnh về dạ dày, trào ngược dạ dày... thì không nên uống loại nước này vào sáng sớm...
Loại rau nấu ngọt không cần cho mì chính, cực ngon giòn nhưng chỉ ăn sai một bước gan dễ bị tổn...
Dù có vô vàn tác dụng với cơ thể, khi nấu ăn có độ giòn và vị ngon nhưng với loại rau này, nếu không lưu ý khi ăn có thể gây hại cho sức khỏe.
Loại quả ngon lại lợi cho sức khỏe nhưng bị ghét vì hay "bám dai", chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách...
Quả su su có hàm lượng calo thấp, chứa nhiều nước và chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là với những người định giảm cân. Tuy nhiên, khi sơ chế và sử dụng quả này cần lưu ý để...
15 loại rau củ giá rẻ mà rất giàu collagen, kích thích tóc mọc nhanh nhưng nhiều chị em không biết
Theo các bác sĩ, ăn rau củ không chỉ cung cấp chất xơ, mà còn dung nạp nhiều thành phần dinh dưỡng khác cho cơ thể, giúp tóc chắc khỏe, mọc nhanh, giảm sự gãy rụng.
Theo bác sĩ Nguyễn Trần Như Thủy, ngải cứu ngoài dùng để làm thuốc, còn có thể chế biến các món ăn hỗ trợ trị được nhiều bệnh, giúp lưu thông máu tốt.
Loại cây ai cũng chỉ nghĩ ép lấy nước uống, hóa ra đem hấp chín vừa ngon, bổ lại dưỡng ẩm cực tốt...
Nếu như nước mía đá khi sử dụng giúp giải nhiệt tốt thì cách làm dưới đây cũng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi vừa giữ được dinh dưỡng, vừa phòng bệnh.
chủ đề phổ biến
Tin hay đừng bỏ lỡ
Tài trợ | Làm đẹp mỗi ngày
Tài trợ | Tin tức sức khoẻ
TIN MỚI TRONG NGÀY
Thêm ba người Nhật Bản tử vong sau uống thực phẩm chức năng
Hãng dược Kobayashi Pharmaceutical xác nhận thêm 3 người chết sau khi uống thực phẩm bổ sung từ gạo men đỏ, nâng tổng số tử vong lên 5 người.