Ăn uống sau sinh
Sau sinh nở, mẹ cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng để nhanh phục hồi sức khỏe cũng như có nhiều sữa cho con.
Tin được quan tâm nhất
Bài viết mới nhất
Áp dụng chế độ ăn kiêng 16:8, siêu mẫu gốc Việt về dáng sau sinh ngoạn mục
Nữ siêu mẫu ngày càng xinh đẹp và rạng ngời sau khi sinh con.
Nàng dâu khoe bữa ăn ở cữ chỉ có bát cơm và dưa muối, ai nhìn thấy cũng xót xa
Nhiều mẹ bỉm còn chia sẻ, sản phụ mới sinh ăn dưa muối tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sữa.
Giảm 16kg sau khi sinh con, bà mẹ nhìn trẻ đẹp như gái đôi mươi
Người mẹ này đã giảm cân sau sinh một cách thần tốc nhưng vẫn khỏe mạnh.
Bà mẹ Hàn Quốc sinh liền 2 con vẫn giảm được 23kg , lấy lại vòng eo con kiến
Người mẹ xứ Hàn này đã kiên trì thực hiện để giảm cân thành công.
Mẹ Nhật giảm 10kg nhờ thực hiện 4 thói quen, có vóc dáng như người mẫu
Bà mẹ Nhật này đã giảm cân ngoạn mục, lột xác hoàn toàn.
Bà mẹ hai con chia sẻ cách lấy lại vòng eo sau sinh mà không cần ăn kiêng kham khổ
Phương pháp của bà mẹ này ai cũng có thể thực hiện được.
Sau sinh giảm 17kg chỉ trong 3 tháng, mẹ bỉm tiết lộ bí quyết giảm cân nhờ ăn theo thứ tự
Người mẹ đã giảm cân thành công làm bao người ngưỡng mộ.
Bà mẹ là chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ cách ăn ngon miệng mà vẫn giảm được 15kg sau sinh
Người mẹ này đã thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh.
Mẹ chồng 70 tuổi nấu cơm cữ đơn sơ nhưng bữa nào cũng đủ đầy, cháu khóc là chạy vào bế ngay
Nếu như một số mẹ bỉm rất sợ ở cữ nhà chồng vì không được chăm sóc chu đáo thì người con dâu này lại rất biết ơn vì được mẹ chồng 70 tuổi chăm sóc sau sinh.
Vợ ở cữ thích ăn thịt được chồng nấu cơm mỗi ngày, sau sinh nhận ra đã lấy đúng người
Ở cữ đối với nhiều người là quãng thời cảm thấy rất khó khăn nhưng với sản phụ này là lúc cảm thấy thoải mái nhất và cũng nhận ra đã gặp đúng người.
Mới sinh 8 ngày, bữa sáng ở cữ nhà chồng chỉ có bát cơm nguội và quả trứng luộc, nàng dâu vừa ăn vừa...
Lấy chồng xa và chưa được về nhà ngoại ở cữ nên việc ăn uống sau sinh phải nhờ cậy mẹ chồng nấu nướng, thế nhưng bữa ăn nào người con dâu cũng phải trào nước mắt tủi thân.
Tự gọi mình là " bà béo " , nữ bác sĩ giảm 14kg sau khi sinh con mà vẫn được ăn ngon
Vẫn ăn những món mình yêu thích trong quá trình giảm cân sau sinh, bác sĩ da liễu có hành trình lấy lại vóc dáng ngoạn mục.
Mẹ Nhật chia sẻ loạt thực đơn giảm cân sau sinh, loại bỏ 20kg trong 5 tháng
Người mẹ này đã có quá trình giảm cân ngoạn mục sau khi sinh con.
Ngắm những bữa cơm cữ khiến bao người xuýt xoa của bà mẹ may mắn
Những bữa cơm cữ vô cùng đẹp mắt và bổ dưỡng của mẹ bầu này khiến bao người xuýt xoa.
Mẹ Nhật bật mí cách giảm 10kg sau 4 tháng sinh con, quần áo từ size XL xuống size M
Người mẹ Nhật Bản đã tự tin hơn sau khi giảm cân thành công.
Chị dâu hạnh phúc khoe cơm cữ em trai chồng nấu, đi học về là đòi bế cháu
Mỗi mâm cơm cữ gồm 2-3 món khác nhau, được em chồng chuẩn bị kỹ càng, đa dạng và thay đổi liên tục.
Mẹ bỉm sinh đôi vẫn vào bếp nấu cơm cữ cho mình và cả nhà cùng ăn, nhìn mâm cơm ai cũng thèm
Yêu thích nấu ăn nên dù đang ở cữ, bận chăm sóc 2 con nhỏ, mẹ Hưng Yên vẫn tự tay vào bếp chuẩn bị mâm cơm cữ cho mình và cả nhà cùng ăn được.
Những bữa cơm cữ ít dầu mỡ của bà ngoại tuy đơn giản nhưng giúp sữa mẹ về ào ạt
Khi chưa ở cữ, mẹ bỉm rất sợ ăn uống trong giai đoạn này vì nghĩ lúc nào cũng chỉ có món thịt nạc và rau ngót.
Vợ ở cữ, chồng xin nghỉ làm để ở nhà nấu cơm nóng hổi, chăm sóc vợ không chê vào đâu được
Ở cữ luôn là khoảng thời gian đặc biệt và cần chồng ở bên chăm sóc đối với bất cứ sản phụ sau sinh nào.
Mẹ bỉm sữa khoe những bữa cơm cữ vừa đẹp mắt vừa bổ dưỡng, lại nhanh về dáng
Những bữa cơm cữ đa dạng và phong phú của bà mẹ đang ở cữ làm ai cũng thèm thuồng.
CHỦ ĐỀ PHỔ BIẾN
Tin hay đừng bỏ lỡ
Tài trợ | Làm đẹp mỗi ngày
Tài trợ | Tin tức sức khoẻ